Comencemos por definir qué es un coach, qué hace, cómo lo hace y así podremos definir y entender quién puede utilizar y aprovechar los servicios de coaching personal.
¿Qué es un Coach personal?
Un coach es un "entrenador" que acompaña, guía, escucha y utiliza sus habilidades y metodología para generar confianza en uno mismo y motivar a la acción. En otras palabras es un estratega que ayuda a la gente a alcanzar sus metas, acompañándoles en el cambio de hábitos y provocando la reflexión mediante una metodología (en nuestro caso la Metología GPEq).
Lo que un coach deportivo hace por tu cuerpo, es el equivalente a lo que el coach personal hace por tu mente, tu espíritu y tus emociones.
¿Qué hace un Coach personal?
Cómo lo mencionaba anteriormente, un coach provoca la reflexión mediante preguntas y colabora con la persona para generarle confianza, en que está tomando decisiones informadas, y motivarle a tomar acción hacia el cambio de hábitos y el logro de los objetivos acordados.
¿Cómo lo hace?
Un coach tiene un encuadre y una metodología para hacer preguntas, escuchar y fomentar la reflexión, haciendo que la persona se re-conozca (autoconocimiento), se comunique de manera asertiva en su entorno, tenga confianza en sí mismo (y en la consecución de sus metas), y tome acción contundente para lograr los objetivos acordados.
¿Qué es el coaching?
Es el proceso de acompañamiento mediante conversaciones con el consultante (también llamado "coachee") donde se incrementa la conciencia y la habilidad para actuar.
¿Qué tipo de coaching existe?
Existen múltiples categorías de coaching, te recomendamos:
- Coaching Transicional. Para personas que requieren apoyo en la toma de decisiones críticas en su vida, alineadas con sus valores personales y su situación ideal presente y futura.
- Coaching Transformacional. Para personas que requieren apoyo para mejorar su confianza y autoestima y así lograr grandes transformaciones por medio de pequeños pasos consistentes.
- Coaching en Comunicación. Para personas que requieren apoyo en sus habilidades de comunicación para desde ahí trabajar y mejorar sus relaciones interpersonales en general.
- Coaching Ejecutivo. Para personas que requieren resolver situaciones laborales, ya sea con sus superiores, subalternos, colaboradores o pares.
- Coaching Grupal. Para personas que gustan del trabajo grupal, o como apoyo a las sesiones personales, para colaborar e integrarse de manera individual, en pareja o familia.
¿Quién necesita coaching?
Cualquier persona que requiera de un espacio adecuado (personal) y seguro en donde pueda hablar, ser escuchado y resolver las situaciones de conflicto interno, buscando el equilibrio en las 9 áreas del ser, haciendo pequeños cambios que generan grandes transformaciones, en situaciones como:
- Toma de decisiones, alineadas a valores personales - ✓
- Organización de actividades con mayor efectividad - ✓
- Plan de vida y carrera (académica / laboral) - ✓
- Identificación de la misión o propósito de vida - ✓
- Problemas de titulación y finalización de tesis - ✓
- Mejora de relaciones interpersonales / pareja - ✓
- Colaboración e integración en equipo / familia - ✓
Comentarios
Publicar un comentario